GAIA CLUB PARIS
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Arm Chair Pilates
Parte alta del corpo
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CARATTERISTICHE
| Dimensioni | L: 103 cm | P: 45 cm | H: 85 cm |
| Peso | 15 kg |
| Molle | 2 molle per le braccia collegate allo schienale |
| Schienale | Inclinabile |
| Esercizi | Oltre 60 |
| Spazio consigliato | Circa 2 m² |
ACCESSORI INCLUSI
Inclusi con la tua macchina.
2 molle per le braccia collegate allo schienale
Schienale inclinabile
GARANZIA 5 ANNI - PROVA 30 GIORNI
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DESCRIZIONE
Baby Chair (Arm Chair)
La Baby Chair, chiamata anche Arm Chair, è una chair Pilates compatta e versatile, ideale per il lavoro della parte superiore del corpo, della postura e del core profondo. Grazie alla base stabile che permette di sedersi o inginocchiarsi, e alle due molle per le braccia collegate a uno schienale inclinabile, offre una grande varietà di oltre 60 esercizi adatti a tutti i livelli.
Questa chair Pilates permette di rafforzare efficacemente spalle, braccia, schiena e centro del corpo, migliorando al tempo stesso la stabilità scapolare, la mobilità e l'allineamento posturale. Compatta, ergonomica ed elegante, la Baby Chair si integra perfettamente sia in uno studio professionale sia in uno spazio personale dedicato alla pratica del Pilates.
| Caratteristica | Valore |
|---|---|
| Lunghezza | 103 cm |
| Larghezza | 45 cm |
| Altezza | 85 cm |
| Peso | 15 kg |
Isolare la parte alta del corpo
Seduti o in ginocchio, busto sostenuto dallo schienale: le due molle per le braccia lavorano spalle, braccia e parte alta della schiena senza che la parte bassa del corpo compensi.
Stabilità scapolare
Le molle per le braccia obbligano a tenere le scapole basse per tutto il movimento.
Postura
Lo schienale inclinabile dà un riferimento fisico di allineamento: la schiena curva si sente subito.
Core profondo
Seduti o in ginocchio, senza appoggio dorsale completo, il core lavora di continuo per sostenere il busto.
Mobilità della spalla
Ampiezza progressiva, resistenza elastica, nessun carico a fine corsa.
Il repertorio
Oltre 60 esercizi per la parte alta del corpo
La più piccola delle sedie di Pilates: sta in un metro quadrato, si sposta con una mano e lavora ciò che il reformer lavora poco.
- Arm circlesCerchi con le braccia: mobilità e controllo della spalla.
- BoxingSpinte alternate: braccia, spalle e core.
- Hug a treeApertura e chiusura delle braccia: pettorali e scapole.
- Chest expansionBraccia tirate all'indietro: parte alta della schiena e postura.
- RowingTrazione: schiena e braccia.
- SaluteSpinta sopra la testa: spalle.
A questi si aggiungono il lavoro unilaterale e le progressioni in ginocchio.
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Presenti in oltre 200 studi europei, le nostre attrezzature valorizzano la tua competenza e offrono ai tuoi clienti le sensazioni che cercano.
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Progettato per le prestazioni, costruito per durare.
DIMENSIONI
- Lunghezza : 103 cm
- Larghezza : 45 cm
- Altezza : 85 cm
- Peso : 15 kg
- Spazio consigliato : ≈ 2 m²
INCLUSI
- 2 molle per le braccia
- Schienale inclinabile
TECNICA
- Molle : 2 molle per le braccia
- Schienale : Inclinabile
- Esercizi : 60+
- Garanzia struttura : 5 anni
- Prova : 30 giorni
Domande frequenti
A cosa serve un'Arm Chair nel Pilates?
Isola la parte alta del corpo. Seduti o in ginocchio, busto sostenuto dallo schienale, le due molle per le braccia creano una resistenza costante su spalle, braccia e parte alta della schiena, senza che gambe o bacino compensino il movimento.
Che differenza c'è tra Baby Chair e Arm Chair?
Nessuna: sono due nomi dello stesso apparecchio. «Arm Chair» si riferisce al lavoro delle braccia, «Baby Chair» al suo formato ridotto rispetto alle altre sedie di Pilates.
È adatta a un principiante?
Sì. La posizione seduta e lo schienale danno un riferimento. La progressione avviene con la scelta della molla e l'ampiezza, non con la difficoltà di equilibrio.
Serve anche un reformer?
Non necessariamente, ma l'Arm Chair è pensata come complemento. Per una pratica completa in autonomia, si abbina a un reformer o a una sedia generalista.
Quanto spazio serve?
L'apparecchio occupa 103 × 45 cm. Calcola circa 2 m² di spazio libero intorno per svolgere gli esercizi comodamente.
Restiamo al tuo fianco
Siamo al tuo fianco prima, durante e dopo l'installazione.
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